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Lass uns den Begriff Selbstbewusstsein mal anschauen

Wenn wir den Begriff den Artikels mal etwas genauer anschauen, dann bekommt es eine viel tiefere Bedeutung: Selbst – Bewusst – Sein. Dahinter steckt, dass man sich seines „selbst“ „bewusst“ ist. Sicherlich hast du davon schon einmal gehört. Oder?

Oft gehört, jedoch nicht umgesetzt?!?

Doch hast du dir schon einmal ganz konkret Gedanken dazu gemacht?

• Wer bist du genau?
• Was sind denn deine Stärken?
• Was genau macht dich aus?
• Was sind deine Werte?
• Was ist dir denn wichtig im Leben?
• Und wenn du dies weißt…

Was hindert dich daran, danach zu leben?

Genau diese Fragen stellen wir in unserem ersten Mini-Onlinekurs und zeigen dir wie du Antworten darauf findest. Wir zeigen dir darin, wie du deine Werte erkennst, was dich daran hindert diese zu leben und wie du die Erfolgsverhinderer los werden kannst, so dass du ganz selbst-bewusst durch deinen Alltag gehst.

Sei gespannt!

Unser erster Online Kurs

Du wärst gerne selbstbewusster und würdest gerne mehr dafür einstehen was dir wichtig ist? Dann haben wir den idealen Einsteigerkurs in das Thema für dich entwickelt: „Das bin ich! Selbstbewusster in 4 Schritten – ohne dich zu verbiegen“

• Lerne, wie du dir deiner Selbst bewusst wirst
• Lerne zu erkennen, was dich davon abhält dich zu zeigen
• Lerne, wie du diese Hürden bearbeiten kannst
• Lerne, wie du auch nachhaltig auf deinem Weg bleibst

Diese Selbstbewusstseins-Kurs ist für dich:

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn:
… du dich von deinem Umfeld schnell verunsichern lässt
… du dir oft nicht sicher bist, ob deine Idee sinnvoll ist
… du dich bei manchen nicht traust deine Meinung zu äußern
… du dich öfters nicht gesehen fühlst
… du dich fragst, wie die Anderen über dich urteilen für dein Auftreten

Ab dem 06.08. steht der Kurs für euch bereit und wir werden dich die Tage bis dahin immer mal wieder auf Instagram mitnehmen und zeigen wie der Kurs entsteht. Bleibt gespannt. 

Bis dahin …

geben wir dir schon mal eine Fragen zum grübeln mit auf den Weg: Was ist dein blinder Fleck bei deinen Stärken?

Kennst du das auch, dass du dich primär auf deine Schwächen konzentrierst? Es fällt uns leichter uns (selbst zu kritisieren und den Fokus auf das Negative zu legen. Dabei sind gerade unsere Stärken und unsere Talente, das was uns selbst den Rücken stärkt. Kennst du deine Stärken, so bist du selbstbewusster und kannst viel einfacher nach Außen wirken. 

Kennst du deine unbewussten Stärken?

Bis hierhin hast du dies vielleicht alles schon mal gehört… aber wie schaut es denn mit deinen unbewussten Stärken (fachlich: latenten Stärken) aus? Auch die gehören zu deinen Stärken und sind dir gar nicht bewusst – quasi wie ein blinder Fleck verborgen. 

Nun, wie kannst du deinen blinden Fleck aufdecken? Setze dich mit deinen Vorbildern auseinander! Denn alles was wir anziehend finden, tragen wir selbst in uns. Wer sind deine Vorbilder und welche Stärken haben sie?  

Mit Sicherheit bringen die Antworten auf diese Fragen hier im Artikel schon ein viel schärferes Bild von dir, so dass du danach schon ein kleines Stückchen selbst-bewusster bist.

Wenn du direkt mit dem Thema loslegen willst, dann meld dich gerne bei Jenny. Denn sie hat viele Jahre mit diesem Thema gekämpft. Durch ein Einzelcoaching kann auch hier schon viel erzielt werden.

Alles Liebe

Jenny

Der Beitrag Selbstbewusstsein – bist du dir selbst bewusst? erschien zuerst auf Clear-Mind.me.

Glaubenssätze – schon mal davon gehört?

Es sind tiefe Überzeugungen in uns, welche unterbewusst unser Handeln steuern und uns dadurch auch sabotieren. Und nun denke mal an deine bisher schlimmste Zeit im Leben zurück, denn:

„Erst, wenn wir nicht mehr weiter wissen, lernen wir uns selbst richtig kennen.“

Henry David Thoreau

Lerne deine unbewussten Treiber zu erkennen

Was war da? 

Was hast du dazu beigetragen, dass es zu dieser Situation gekommen ist? 

Wie bist du damit umgegangen?  Was hast du daraus gelernt? 

Wir geben dir Brief und Siegel, dass du dich dadurch ein Stück – oder auch zwei oder drei Stücke – besser kennengelernt hast. Meistens fangen wir erst damit an uns besser kennenzulernen, wenn wir einfach nicht mehr weiter wissen. Oder sich vermutlich auch Dinge wiederholen und du realisierst, dass die einzige Person, die wieder in diese vermurkste Situation gekommen ist, du selbst bist. Da liegt die Vermutung schon nahe, dass es womöglich mit dir selbst zu tun haben muss oder? 😉 

Diese Situationen laden dich dazu ein, näher hinzuschauen 

Welche Überzeugungen schlummern da in dir, die nicht wirklich förderlich für dich sind? Was hält dich davon ab, ein Leben zu leben, welches du willst? Was hält dich davon ab, du selbst zu sein? Wenn du dahinter kommen willst, dann schaue dir deine eigenen Glaubenssätze an. 

Solltest du schon einen Glaubenssatz aufgedeckt haben, dann haben wir nun was tolles für dich.

Diese Glaubenssätze kannst du loslassen

Du bist nicht dazu verdonnert diese Saboteure – wie wir sie liebevoll nennen – auf ewig mit dir rum zu tragen. Du kannst diese transformieren und alles was du dazu brauchst, ist Mut, Selbstehrlichkeit und etwas Geduld mit dir selbst. Mehr Informationen dazu erhältst du in unserem kostenfreies Workbook, welches dir hilft deinen Saboteuren auf die Schliche zu kommen. Dir wird erklärt wie deine Komfortzone damit zusammenhängt, wie du deine Glaubenssätze im Alltag aufdeckst und natürlich wie du sie wieder los wirst. Du musst lediglich ein paar Brücken bauen.

Außerdem enthält das Workbook ein praktisches Arbeitsblatt, welches du dir in dein Notizbuch legen kannst und so immer wieder im Alltag einen Reimender hast, zu schauen wie deine Alltagssituationen auf dich wirken. Hast du Situationen die dich in deinem Selbstwert nicht stärken sondern eher kleinmachen, dann notierst du diese und bearbeitest sie.

Neugierig? Dann trag dich jetzt für unseren Newsletter ein und erhalte als Dankeschön dein Workbook.

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Auch heute haben wir dann noch eine Abschlussfrage an dich:

Wer bist du, wenn du niemand sein musst?

Wenn dich das Thema jetzt fesselt, dann stell dir doch mal die Frage, wer du bist, wenn du niemand sein musst?

Wie oft verwendest du solche Satzanfänge wie:

Ich muss …

Ich soll …

Ich darf (nicht) …

All diese Sätze führen dazu, dass du Normen einhalten möchtest, um in die Gesellschaft zu passen und um akzeptiert zu werden. Diese Sätze lösen in uns eher inneren Druck aus. Ich muss irgendwas tun oder soll irgendwer sein, der ich gar nicht bin oder sein möchte? Wie sinnvoll ist es dich so in einen Rahmen zu zwängen? Wenn du all deine Soll- und Muss-Sätze aus deinem Wortschatz streichst, was bleibt dann noch übrig? Wer darfst du dann sein? Und wie fühlt sich das an?

Interessantes Gedankenspiel oder? Lass die am besten Zeit, setz dich an deinen Lieblingsort und lass deine Gedanken schweifen. Solltest du selbst nicht voran kommen, dann kontaktiere mich gerne. In einem ersten kostenlosen Vorgespräch, schauen wir ob und wie ich dir helfen kann an deine Glaubenssätze heranzukommen.

Bleibe gerne mit mir im Kontakt über die Social Media Kanäle: Instagram und Facebook.

Klarheit fängt im Kopf an.

Alles Liebe

Jenny

Der Beitrag Glaubenssätze – wie wir uns unterbewusst leiten lassen erschien zuerst auf Clear-Mind.me.